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健康に関する様々なコラムをお届けします。

なぜ治しても治してもまたすぐ元の良くない状態に戻ってしまうの？②

  • 2022.12.18
  • 個人向けトータルボディケア

なぜ治しても治してもまたすぐ元の良くない状態に戻ってしまうの？

  • 2022.12.17
  • 個人向けトータルボディケア

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kyokonishidai

kyokonishidai
【お腹が引き締まる味/たるむ味♪ 　 【お腹が引き締まる味/たるむ味♪ 　～合う味診断会～】 　 「知りたいです！」 　 と、熱いリクエストからシークレット開催した 合う味診断会😊 　 ドリンクバーで各自好きな飲み物を選んでもらったら、全員お腹のたるむ味ドリンクでした🤣 　 「えーこれ好きなのに😂」 　 「好き」と「合う」は必ずしも一致しません。 　 一致していない人は ◆太りやすい ◆疲れやすい ◆集中力が続かない 　 ってなることが多いです。 　 「これが一番お腹に力が入る」 「マジで一番ウエストに手が入る！」 「ウエストに手が入らなくなった💦」 　 などなど 何かを口にしたとき 体は何らかの反応をします。 　 でも、普通は気付かないことが多い。 気付かないけど、反応はしてるんですよね😊 　 合う味診断では その「気付かない」に「気付く」お手伝いを💕 　 　 さらに食事をしながら 「何を最後に食べるのか」もチェック😁 　 　 合う味は 甘味・塩味・苦味と全員違いました 　 これが個性です。 　 　 一緒なこともあるし 違うこともある 　 　 それを認め合うことって お互いの存在を認め合うことに繋がる 　 そう私は思います。 　 　 たかが「味」 されど「味」 　 　 味覚を味方に付けると 人生変わっちゃうからね😆 　 　 ダイエットしたい人も パフォーマンス力UPしたい人も 睡眠の質をあげたい人も 不調改善したい人も 　 味覚を味方に付けると 結果が出る近道が見つかりますよ～💕 　 #合う味 #合う味診断 #FSEM #ボディバランスチューニング協会 #痩せる味 #太る味 #ダイエット #パフォーマンスUP #睡眠の質を上げる #不調改善 #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #山口 #下関 #変顔 #オンラインサロン #無料体験
【『MAYA(マーヤ)整体』始めました】 　 シークレットメニューだった 全身の歪みを大元から整える整体を 『MAYA(マーヤ)整体』と命名し 本格的始動しました✨ 　 　 『MAYA(マーヤ)』とはサンスクリット語で 　 ◇歪み ◇幻 ◇勘違い 　 　という意味があり 　 ◇自分では気付かない思い込みや勘違い 　　↑ 　していることにすら気付いてない ◇その人自身を困らせるもの ◇本当の自分ではないことに気付いていない 　 そういった概念を持つ言葉です 　 ヨガ&瞑想指導者でもあり　 国際認定スピリチュアリストの 最上 まび さんが 北海道で体験した感想から 命名して下さいました💕 　 今日は 同じく北海道で体験して 『本来の自分の身体に戻るとこんなにも体の状態は変わるのか！』と実感して頂いた 山田 直美 さんと あさ かず さんへの リピート施術を😊 　 　 施術後は ◇フェイスラインがスッキリの小顔 ◇バストアップ ◇動きやすい身体 ◇身長UP ◇歩きやすい ◇肩、腰&股関節痛やつまり感の解消&軽減 　 ＊等、あくまでも個人の感想です 　 　 ダイエットにしろ パフォーマンスUPにしろ 不調改善にしろ 　 身体のフレームである『骨』を整えることから始める 　 最終的に『調子の良いからだ』を維持するためにはとてもとても、ものすっごーく大切だという結論に私は至りました。 　 その上でやるセラサイズがまた良い✨ 　 　 【身体のケアを通じて「今」を楽しめる人を増やしたい】 　 私の軸はこれです。 　 　 何より、やってて私自身がめっちゃ楽しいんですよ😁💕 　 　 大学1年から運動指導の道に入り30年 　 　 いろんなことをしてるねって言われますが 軸は1つです。 　 　 今までたくさんの知識と技術を学び得てきました。 これからもそれぞれを結びつけ 深掘りし 研ぎ澄まして 私の大切な方々へお届けしていきます。 　 こんな私ですが 引き続きよろしくお願いします💕 　 　 施術が終わり、食べた串かつは めっちゃ美味しかった～💕 　 　 次回の出張MAYA整体は 7/23(日)　岡山　です 　 岡山の皆さま、お楽しみに😊 　 　 #MAYA #MAYA整体 #トータルボディケア #出張整体 #骨を整える #土台から整える #パーソナルトレーナー #下関 #山口 #FSEM #勝ち色 #テーピング #セラサイズ
【祝・4年目突入】 2020年6月1日にオープンした オンラインサロン 『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう！』が 本日4年目突入しました～💕 　 月の前半は 『老眼対策の変顔エクササイズ』を やってます♪ 　 「視界が明るくなった」 「目元が軽くなった」 「首が動かしやすくなった」 などなど、 その場で身体の変化を感じて頂いております😄 　 毎日やっても身体がほぐれたり 動かしやすくなるんですよね。 　 ということは、 何もしないと体ってどんどん硬くなっちゃうってこと😅 　 身体が大きな悲鳴を上げる前に 小さなケアの積み重ねが本来の 「ボディケア」なのではないかな、と思います。 　 ぎっくり腰とか 寝てるときに足が攣るとか 体のどこかが痛いとか そんな大きな悲鳴を 身体が上げるまえに 小さな悲鳴に気付くように 身体の声に耳を傾けてあげること そしてその声を無視しないで ケアしてあげること 　 これが「身体を愛でる」ことだと 私は思います😁 　 身体、愛でてあげてますか？ 　 #変顔エクササイズ ＃オンラインサロン ＃無料体験 ＃4年目突入 #FSEM #フェイスエフェクト #ボディバランスチューニング協会 #自分の体を愛でる #体を整える ＃眠っているチカラを最大限引き出す #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #下関 #山口
【#日経WOMAN30日間チャレンジ】 　 31日目✨ 　 体を整える変顔エクササイズ😊 　 30日間やりきった後に気付いたのが 5月は31日まであるという(笑) 　 で、思うのが 31日目どうする？ 　 と言うことでオマケの1日にしました😁 　 最後までお付き合いくださり ありがとうございました💕 　 変顔エクササイズは オンラインサロンでもやっています😊 無料体験は随時受付中なので ご希望の方はコメントかDMしてくださいね👍️　 　 #日経WOMAN #30日間チャレンジ #変顔エクササイズ #FSEM #フェイスエフェクト #ボディバランスチューニング協会 #自分の体を愛でる #体を整える #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #下関 #山口
【テーピングで作る美姿勢講座～上肢編～開催報告】 　 「首肩の痛みが本当にスッキリしました！」 　 マンツーマンでの開催だったので しっかりテーピングの技術もマスターしていただけました^^ 　 「骨の調整」が得意なのが今回お伝えしているテーピングの技術です。 巻いた直後から 「こんなに変わるんですか？」と 変化を体感できるのがスゴイと思っています💕 　 セミナーが進むにつれ、 どんどん姿勢が勝手にキレイになっていきました！ 　 良い姿勢は 「作るものではなく勝手になるもの」 　 この言葉をそのまま体感！ 　 細かいポイントもリアルに伝えられるのが、やっぱりリアルセミナーの良いところですね☆ 　 痛みがスッキリしたという感想はもちろん個人の感想ですが 同じようなお悩みの方には まず一度試していただきたいな～と思います。 以前、「肩こりないのよ」という方が試しにテーピングをしたら 「私の肩、こってたんですね！」と初めて気付かれたということもありました。 一気にドーンと来て初めて気付くとなったら、大変～ 自分の身体ですからね 自分で愛でてあげてください💕 　 　 ＃テーピング ＃美姿勢 ＃いい姿勢は作るものではなく勝手になるもの ＃FSEM ＃首こり ＃肩こり ＃トータルボディケア ＃ボディバランスチューニング協会 ＃身体を愛でる ＃下関 ＃山口 ＃パーソナルトレーナー
【#日経WOMAN30日間チャレンジ】 　 30日目✨ 　 体を整える変顔エクササイズ😊 　 5月は明日まであるから明日までって思ってたけど、今日が30日目だ～💕 　 とっておきの変顔エクササイズです😁 　 せっかくなので 明日はおまけでやろうかな～😁👍️ 　 　 　 #日経WOMAN #30日間チャレンジ #変顔エクササイズ #FSEM #フェイスエフェクト #ボディバランスチューニング協会 #自分の体を愛でる #体を整える #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #下関 #山口
【#日経WOMAN30日間チャレンジ】 　 29日目✨ 　 体を整える変顔エクササイズ😊 　 「舌」をほぐすのもポイントです👍️ やってみてね😁 　 　 　 #日経WOMAN #30日間チャレンジ #変顔エクササイズ #FSEM #フェイスエフェクト #ボディバランスチューニング協会 #自分の体を愛でる #体を整える #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #下関 #山口
【#日経WOMAN30日間チャレンジ】 28日目✨　 　 体を整える変顔エクササイズ😊 　 最初はどうやって動かしていいかわからなかった…🤣 　 できない人は最後に こうやったら出来るようになるよ～ というのを紹介してます😁 　 最後まで見てね👍️ 　 #日経WOMAN #30日間チャレンジ #変顔エクササイズ #FSEM #フェイスエフェクト #ボディバランスチューニング協会 #自分の体を愛でる #体を整える #トータルボディケア #パーソナルトレーナー #下関 #山口
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