社員様の健康管理を目的としたプログラムです。就業前・昼食後・就寝前の3回、3分の動画を見ながら体を動かすだけ!視聴は、PCからでも、スマートフォンからでも可能なお気軽ストレッチです。
やせ体質になる!パーソナルダイエットレッスン
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2022.03.7
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