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【インスタライブ】産後ママに気を付けて欲しいこと
ほぼ毎週月曜日21時半～コラボインスタライブ
「抱っこが重い」は体力のせいだけじゃない。味で変わる体の軽さ

kyokonishidai

インスタグラムはこちら

【続・濃厚チョコレートムース】　間違えてほぼ倍の水を入れてしまった #濃厚チョコレートムース

【続・濃厚チョコレートムース】
　
間違えてほぼ倍の水を入れてしまった
#濃厚チョコレートムース
　
一晩冷蔵庫に入れてたら
思っていた以上に固まってて
　
ちゃんと濃厚チョコレートムースでした😆
　
数年ぶりのHappyバレンタインデー💝
　
旦那さんも喜んでくれたので
全てよし😆

#水とチョコレートで作る濃厚ムースを作ってて、なかなかとろみがつかないな〜って思ってたらチ

#水とチョコレートで作る濃厚ムース
を作ってて、なかなかとろみがつかないな〜って
思ってたらチョコレート　50㌘に対して
水　100cc
と思い込んでたらチョコレート150㌘って書いてあった💦
　
息子が出張から帰ってくるって言うから
倍作ろうと思って
　
チョコレート200㌘に
水200cc入れたら
　
そりゃとろみつかないわ🤣
　
濃厚なチョコレートドリンクになってる🤣
　
とりあえず、冷やしてみよう
やっちまったな〜🤣

【「抱っこが重い」は体力の問題じゃないかも！】抱っこ紐をどれだけ調整しても、姿勢に気をつけても

【「抱っこが重い」は体力の問題じゃないかも！】抱っこ紐をどれだけ調整しても、姿勢に気をつけても、
やっぱり抱っこはしんどい。「もう、私の体力が限界なのかな……」そうやって自分を責める前に、
ちょっとだけ振り返ってみてほしいんです。
　
　
さっき、どんな「味」のものを口にしましたか？
　正直に言えば、育児は疲れます。
どんなに自分に合う味を摂ったって、
重いものは、やっぱり重い。
　でも、もしその「重さ」が、本来感じなくていいはずの「過度な負担」だとしたら……？
　合わない味は、身体をこわばらせ、知らず知らずのうちに筋肉の働きを邪魔します。
それが「チリも積もれば」で、ママの身体を必要以上に疲れさせてしまうんです。
　
　
毎日欠かせない、大切なわが子とのスキンシップ。
だからこそ、せめて負担は最小限にしてほしい。
　
　
「頑張り」で解決する前に、あなたの身体の声、一度通訳させてください。 #下関ママ #産後ケア #身体の声の翻訳者 #筋出力 #MAYA整体

【自分を愛でる時間】　美味しいものは正義🤣 大好きな友人との時間も幸せこの上ない🥰 　 @kin

【自分を愛でる時間】
　
美味しいものは正義🤣
大好きな友人との時間も幸せこの上ない🥰
　
@king_cafe777
さんの前を車で通るたびに気になっていて
やっと行けたランチ&カフェ
　
ランチも美味しかったし
おしゃべりも止まらなかったので
ランチにミニワッフル付いてたけど
追加でハーフワッフル(チーズケーキとベリーソースだったかな)とコーヒーをおかわり😋
　
　
甘味が合う味の友人の追加ワッフルは練乳いちご💕
甘味が最弱の私はコーヒーでしっかり蓋をして
　
店内の壁に飾られたドライフラワーも素敵で
とても心地よい空間でした💕
　きっと娘たちも気に入るだろうな〜と思うので
今度連れて行ってあげようかな😄
　
#king_cafe #お花とランチとワッフルのお店 #合う味 #下関ランチ

【産後ママ応援キャンペーン開催中】 1歳の孫、そして疲れ果てて眠る末娘を見て、改めて強く思いました

【産後ママ応援キャンペーン開催中】 1歳の孫、そして疲れ果てて眠る末娘を見て、改めて強く思いました。
「ママの笑顔が、家族にとって一番の栄養なんだ」と。
　毎日、本当にお疲れ様です。
家事に育児に、休みなしのママの体は
気づかないうちにガチガチにねじれ、
心も体も「隙間」がなくなっていませんか？「整体に行きたいけど、準備が大変…」
そう思って諦めないでくださいね。「人を呼ぶなら掃除しなきゃ…」なんて心配はいりません。
むしろ、片付けができないほど頑張っている証拠ですから。洗濯物の山、大歓迎です！😊
お布団1枚のスペースがあれば、そこがママが一番ホッとできる場所になります。 MAYA整体がこだわるのは、たった30分で笑顔が「めぐる」体へ戻すこと。足元（腓骨）から全身のねじれを解き、
筋肉を優しくふる手技で「隙間」を作り、
最後に産後ママの要である「座骨」を整えます。体が軽くなると、心に余裕が生まれます。
心に余裕ができると、自然と笑顔がこぼれます。「全部ゆだねる」ご褒美時間を、あなたに💕 一人で頑張りすぎず、まずはあなたの体を、私に預けてみませんか？ 🏠 あなたのお家がサロンになる出張専門｜MAYA（マーヤ）整体下関市内を中心に、ママのもとへ伺います。詳細・お問い合わせは、プロフィール欄のブログ、またはDMからお気軽にどうぞ！（@ kyokonishidai ） #産後ケア #出張整体 #下関ママ #育児疲れ #ママの笑顔が一番の栄養

【産後ママ応援キャンペーンスタート】お孫ちゃんが1歳になりました！🎉 そのお祝いと、毎日頑張るマ

【産後ママ応援キャンペーンスタート】お孫ちゃんが1歳になりました！🎉
そのお祝いと、毎日頑張るママたちへの感謝を込めて
期間限定の「産後ママ応援キャンペーン」をスタートします！「整体に行きたいけど、赤ちゃん連れて外出は大変…」
「部屋が散らかっていて、人を呼べる状態じゃないし…」そんな風に諦めていませんか？大丈夫、安心してください！😊 ✅ 移動時間は0（ゼロ）！
私があなたのご自宅へ伺います。準備も移動の手間もいりません。 ✅ 「片付けなきゃ」は禁止です（笑）
お布団やマットが1枚敷ければ十分。
私も片付けは得意じゃないので、全然気にせず呼んでくださいね。 ✅ 産後に「期限」はありません
お子さんが1歳でも30歳でも、ママの体はずっと頑張り続けています。
何年経っていても喜んでケアさせていただきます！【MAYA整体・30分のいたわりケア】体のねじれを「基」から整えるこわばった筋肉を「ふるふる」で緩める広がった「座骨」をキュッ！抱っこや授乳でカチコチになった体を、ふっと緩めて「自分の体じゃないみたい！」な重だるさをリセットしませんか？ ✨ 通常価格5,000円⇒特別価格：3,300円（税込）
✨ 期間：本日〜1ヶ月間(2/6~3/5) ご予約や「こんな状態だけど大丈夫？」というご相談は、お気軽にDMをくださいね😊
ママの笑顔が、お子さんの元気の源です。
全力でサポートさせてください！ #産後ケア #骨盤矯正 #出張整体 #育児疲れ #MAYA整体

Instagram 投稿 18069030218186243

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【身体を「新車」に。MAYA整体に込めた想い】　身体の車検、受けたことありますか？　

【身体を「新車」に。MAYA整体に込めた想い】   　
身体の車検、受けたことありますか？
　
33年、延べ12万人以上の身体と対話してきて私が辿り着いた一つの答え。
　
　
　
それが【MAYA整体】です。
　
　「不調なのが当たり前」「年齢のせいだから仕方ない」
　
　
そう思っている痛みや重だるさは
実は、本来のあなたのものではない
「幻（マーヤ）」かもしれません。
　
　
MAYA整体としてこの3年間、たくさんのお客様の身体の声に耳を傾けてきました。
　
　
「脚の付け根から歩ける！」
「10年来の顎の上がりが消えた」
「ズボンがずり落ちるほどサイズダウンした」
「背中に羽が生えたみたい」　
そんな驚きの声が増えるたびに、
身体はいつからでも、
何度でも「新車」のように生まれ変われるのだと確信しています。
　
　
なぜ、揉むのではなく「横にふる」のか。
なぜ、全身を丸ごと整える必要があるのか。
　
　
私の33年の集大成、その真髄をブログに綴りました。
　
　
「自分の身体を、もっと愛してあげたい」
「一度、身体を丸ごと入れ替えたい」
　
　
そう願うすべての方に届きますように🍀
　
　 🌿 【MAYA整体】の全貌はプロフィール欄から
@kyokonishidai リンクをタップ！
➡︎  lit.link内の「MAYA整体（ボディプリパレーション）」
　またはブログをご覧ください。 #MAYA整体
#身体の声の翻訳者
#骨格調整
#根本改善
#ボディプリパレーション

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