立っている時、これが楽だなというポーズがありますか？
例えば、いわゆる「休め」のポーズとか
ちょっと足を交差させるとか
手を後ろで組むとか
腕を組むとか
自然と腰に手が回ってるとか
これって、崩れているバランスを何とか良くしようと体が頑張ってる証拠です。
姿勢も崩れている可能性高いですよね^^;
仙台でテーピング講座（上肢編）を開催した時、
まさにテーピングでこの問題が解決したんです！
受講者S様の感想をご紹介しますね^^
「始める前は、直立よりも、右足に重心をかける休めのポーズが楽でした。
でも、講座が終わってからは休めのポーズで腰辺りに痛みがあり、直立が楽になりビックリ。
姿勢も良くなった気がしましたし、先生からは身長が高くなったと言われました。
歪みがなおり、バランスが良くなった気がしています。」
さらに後日談
「先生！！！大発見！！
両肩とも肩を動かすと肩甲骨あたりがゴキゴキなるんです。
それがいまは左肩は無音
どんな方向に動かしても音がなる気配がない！！！
何これ？！？！って感じです！
なんで鳴らないの？？？みたいな。笑」
さらにさらに後日談
「肩と首はすっごく楽！
休めのポーズは腰が痛くてできません^^;
ほーんと、これにはビックリです。」
本来、良い姿勢というのは体が一番楽な姿勢なはずなんです。
自然にリラックスして立っている姿そのものが美しい💕
S様もテーピングで優しく骨を調整したことによって
身体にかかっていた余計な負荷が軽減して
本来の美しい姿勢に近づきました。
その結果、S様は意識していい姿勢を作らなくても勝手に良い姿勢になって
肩や首も楽になったり、身長が伸びたり、立っていることも負担ではなくなったんです^^
喜んでいただけて、私も嬉しいです💕
そして、もうお一人Y様のお声も紹介させてください^^
S様はもう1つのテーピング講座～下肢編～を受講されて良かったから、と上肢編も受講されました。
「下肢同様、テープを巻いた時の体の安定感がすごい！
それと可動域がかなり広くなるのも嬉しかったです。
脚のテーピングで姿勢が良くなるのはなんとなく、想像できるけど、
手首にテープを貼っただけで姿勢がよくなるとは、びっくりしました。
筋肉や骨があるべきところにあれば、体はかなり楽になるということを下肢受講依頼、再確認できました。
長年、痛みと戦っている人に、無理せず、根本を治して、痛みがこなくなる身体の矯正ができる方法があるよ！と教えてあげたいです。
私も楽な身体が維持できるように、テープを巻いていこうと思います。」
長年、痛みと戦っている人に、無理せず、根本を治して、痛みがこなくなる身体の矯正ができる方法があるよ！と教えてあげたいです。
私も教えてあげたい～！！
というか、そう思って講座の開催やパーソナルレッスンをしてます！
パーソナルレッスンでもテーピングをしたりするのですが、
講座を受講することで、貼り方の最重要ポイントが分かります。
ここを間違えると逆効果になったりするので、
手首に巻けばいいのね、といって安易に巻くのはやめた方が良いです。
ご自身の身体の調子も整うのはもちろんですが、
お子様やご両親、パートナー様の身体も整えることが出来るのが受講生の特権です💕
部活などをやっているお子さんのけが防止や、体調を整えるのに役立つので
お子さんの応援をしたい親御さんには身につけていただきたい技術です。
もちろん、お仕事にもつかえます。
パーソナルトレーナーさんはもちろん、
治療家さんやジムのインストラクターさん、
各種スポーツの指導者さんにもホント、おススメしたい！
いつもの練習やトレーニングも、
先にテーピングで整えてからやると、より出したい結果への近道になります。
リクエスト開催も承っています。
仲間と一緒に受けたいから、ここにきて！
というリクエストも大歓迎です^^
お申し込みはこちらからどうぞ↓↓
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ご自分の体をどうぞ愛でてあげてください。
