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ウォーキング指導

健康に関する様々なコラムをお届けします。

ウォーキングやランニングを楽にする【タイプ別】腕の振り方

  • 2023.01.03
  • 個人向けトータルボディケア

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kyokonishidai

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12/4 佐藤麻樹江
@makie_tokimekiroom310
12/4 西田井恭子
@kyokonishidai
12/5 若林はるな
@waka.hana.no.na
12/6 岡田恵実
@emi_my_life__
12/7 新谷さきこ
@sakiko.kimono.nara.abc
12/8 岸美緒 江 藤 麻樹江
@mio.kishi_brain
12/9木村ひろこ
@premiere_kimura.hiroko
12/10林若菜
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【横浜で定期マーヤ整体♪】
 
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リフトアップして小顔になりました♡
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横浜でのマーヤ整体は今回で3回目
 
 
施術を受けた3人様全員に共通して変わったことは
 
*お顔がリフトアップして小顔に
*巻き肩改善
*バストアップ
*姿勢改善
*股関節の痛み緩和
*動きやすさ
 
 
身体のお悩みはそれぞれ違いますが
本来の身体に近づけば近づくほど
お悩み解消に繋がります
 
 
悩みの原因になっているのがどこなのか
丁寧にお身体をみさせて頂いてます🍀
   横浜での次回開催は12/6(水)
基本満席ですがこの日は1枠空くかも 
 
11/17,18岡山開催は
18日(土)13:00~14:30のみ予約可能です
 
横浜&岡山近郊の気になる方は
コメントか直接メッセしてください。
折り返し連絡させていただきます😊
【母の三回忌と皇帝ダリア】   母の 【母の三回忌と皇帝ダリア】
 
母の三回忌で帰った実家のお庭には
立派な皇帝ダリアが咲いていました
(写真はイメージ写真です)
 
本当はお花屋さんになりたかったという母が旅立った2年前も
綺麗に咲いていました  お棺にも皇帝ダリアを入れましたので、よく覚えています  春になったら桜は咲くし
お彼岸には彼岸花が咲くし
母の命日には皇帝ダリアが咲く
 
自然ってスゴいな~🍀
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合う味診断
~あなたの”やせる味”は何味?~
   食べたいけど、やせたい!
そんなあなたへ
   甘味・塩味・酸味・苦味の中から
あなたの「やせる味(合う味)」と「太る味(合わない味)」が見つかる45分
   ◆年末年始はクリスマスもおせち料理もあるから食べすぎちゃう
◆でも、寒いから運動したくな~い!
◆結果、太っちゃうから困る~
 
という方に特におすすめです
 
 
ボディラインを美しくする食べ物と
ボディラインを崩す食べ物がわかるようになるから
食べたいけど、やせたい!を叶える方法が手に入ります
   受講者の皆様からはダイエット以外にも
 
◇集中力がアップした
◇勉強や仕事効率も上がった
◇身体の歪みが改善して、姿勢が良くなった
 
など、嬉しい報告をたくさんいただいてます。
   ダイエットもパフォーマンスアップも不調改善も全部したい!
というあなたはお見逃しなく^^
   【用意する物】
*4味:甘味(砂糖など)・塩味(塩)
   ・酸味(レモン汁・お酢など)
   ・苦味(コーヒー・緑茶など)
*お水
 
【料金】
通常5,500円➡4,400円
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先着3名様限定3,300円
 (40%OFFの超特別価格!)
 
お申し込み開始は
明日27日12時~スタートです✨
 
このお値段は最後です。
お見のがしなく💕
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