身体の使い方でだれでも楽にキープできる！好印象の姿勢と立ち姿
こんなことはないですか？
姿勢がいいと、それだけでも人に与える印象は良くなりますよね。
「意識していい姿勢にしています」という方も多くいらっしゃいます。
でも、意識していないときはいかがでしょうか？
- ふと気が付いたら猫背になっていた
- 意識していい姿勢をキープするのがきつい
- 意識しないといい姿勢がキープできない
これでは本当にいい姿勢とは言えません。
本来いい姿勢というのは、体にとって一番楽な姿勢なのです。
いい姿勢は作るものではなく、勝手になるもの
社員様に向けた姿勢キープセミナー
ちょっとした身体の使い方を変えるだけでもいい姿勢を楽にキープすることができます。
いい姿勢が楽にキープできるようになると
- いつどこで誰に見られていても、いい姿勢でいるので好印象を与えることができる
- 身体の負担が少なくなり、疲れにくくなる
- 本来使われる筋肉が使えるようになるので、太りにくい
などのメリットがあります。
日常生活の中で簡単にいい姿勢をキープできる方法をお伝えします。
セミナー概要
時間：90分
オンライン・対面どちらでも可
