新年あけましておめでとうございます
能登地震や日航機・海保機衝突事故と、まさかと思うことから始まった2024年
どちらも他人事ではない状況だったので
色々な感情が交差し、何をどう発信していいのか正直分からなくなりました
◆大切な人たちは大丈夫だろうか
◆大丈夫なことを確認したい
◆大変な思いをされている中、おめでとう投稿していいのかな
今年はずっと放置していたこのブログでの発信も再開していこうと思っていた矢先です
今までの私だったらこのままブログ再開しないでSNS発信もしばらく出来なくなったと思います
が、これって誰も幸せにしないんですよね
そう考えるようになったのは脚本心理学と出会ったから
今までは、
「身体が整えば心も整う」
を信条に、「心」に関しては手を出しません、「体」に特化してサポートします
というスタンスでした
心の問題、「心理学」は専門家もいるし、奥が深いもの
ちょっと勉強したくらいではとても使いこなせない
そう考えていました
「体」が元気になったら自然と笑顔が出てくる！
今でもその考えは変わりません
「本質」が大好きなので、体を整えるのも、歪みの大元から整えたいし
対処療法ではなく、根本解決を目指したい
今まで学び続けているFSEMやセラサイズ、MAYA（マーヤ）整体がまさにそれです
それにこれって本質だよね！
そう思えたのが脚本心理学でした
人生の脚本を書き換える科学「脚本心理学メソッド」の提唱者の熊村将之さんが
特別レポートを無料公開されているのでご紹介します
脚本心理学（「私なんて…」からの卒業）
今までは
身体のケアを通じて「今」を楽しめる人を増やしたい
そう想ってやってきました
2024年は
「心」と「体」を整えて「今」と「これから」を思いっきり楽しむ人を増やす
これが私の使命として活動していきます！
本年もどうぞよろしくお願い致します
トータルボディケアトレーナー
西田井 恭子
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＊”変顔エクササイズ”はFSEM（エフセム）というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。
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場所を選ばずできるように、広い場所不要でスマートフォンからの視聴も可能です。
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ご自分の体をどうぞ愛でてあげてください。
