毎日、本当にお疲れ様です。
身体の声の翻訳者、MAYA（マーヤ）整体の西田井 恭子です。
「昨日はあんなに軽かったのに、今日はなんだか抱っこがズッシリ重い…」
そんなふうに感じること、ありませんか？
自分の体力が落ちたのかな？と自分を責めてしまうママも多いですが、
実は、赤ちゃんの体重が変わっていなくても、
ママが口にする「味」ひとつで、抱っこの重さの感じ方は変わるんです。
なぜ「味」で重さが変わるの？
嘘のようですが、理由があります。
自分の体に合う味を一口とることで、全身の軸が整いやすくなり、無駄な力が抜けるからです。
さらに専門的に言えば、味の刺激によって「筋出力」が変わるから。
本来持っている筋肉が効率よく使えるようになるため、ズッシリ重かった抱っこが、「あれ、さっきより楽かも」という感覚に変わります。
逆に合わない味をとっていると、筋出力がうまく発揮できず、体が力んでねじれやすくなります。
その状態で無理に抱っこを続けることが、腰痛や歪みをひどくする原因のひとつにもなるのです。
「黄金ルート」でセンサーを磨く
でも、「何が自分に合う味か、よくわからない」という方も多いはず。
それは、あなたが鈍感なのではなく、日々の疲れや体の歪みで、身体からのメッセージを受け取る「センサー」が錆びついてしまっているだけ。
だからこそ、私はこの順番を大切にしています。
まず整体で土台を整える （神経の伝達をクリアにして、センサーを磨く）
整った体で、自分に合う味を知る （感覚が研ぎ澄まされ、身体の声が聞こえるようになる）
この「黄金ルート」を辿ることで、整体の効果も長続きし、お家での抱っこもグッと楽になりますよ^^
まずはあなたの錆びついたセンサー、私と一緒にメンテナンスしませんか？
