何度でも言います
姿勢が悪いことは見た目が悪いだけでなく
不調の大きな原因になる！と
✅肩こり、腰痛、ひざ痛など、体に痛みがある
✅顔やお腹、太ももなど、たるみが気になる
✅ダイエットが思うように結果が出ない
✅努力のわりにパフォーマンス力がなかなか上がらない
✅寝てるのに疲れが取れない、寝つきや目覚めが悪いなど、睡眠の質が低下してると感じる
これらは全部姿勢の悪さも大きな原因の一つです
実際、姿勢を改善することで上記の不調がなくなった報告を私のお客様から多数いただいています
ただし、ここには大きな注意ポイントがあります
良い姿勢は作るものではなく勝手になるもの！
頑張っていい姿勢を作っている方は要注意！
だって、そのいい姿勢はどれくらいキープできますか？
意識している時間より無意識の時間の方がはるかに多いし
無理に頑張ると、どこかに余計な負荷をかけてしまっているから
逆にさらなる痛みや不調の原因にもなってしまうという超悲しいことが起きる可能性大！
じゃあどうしたらいいの？
その答えの1つが私のやっているMAYA(マーヤ)整体
これは手技や道具を使って体の歪みを土台から整えるので、
施術後は勝手にいい姿勢になっています
ただ、これは自分ではできないというデメリットがあります
そこで、自分で勝手にいい姿勢が作れるようになる
そして、それを家族や姿勢でお悩みの方にも提供できるようになる
それが体のねじれや歪みを取るテーピングです
テーピングといえば
怪我をしている人がするもの
怪我の予防にするもの
というイメージがあるかもしれませんが
今回お伝えするのは一般的なテーピングとはちょっと違います
ある法則に則って、ある場所にテーピングを貼る
これだけで身体のねじれや歪みが取れて、美姿勢になっていきます
このテーピング技術を取得できる講座を岡山で初開催決定です！
《参加者の感想》
手にテーピングを巻くことで、姿勢が良くなったり手が伸びたり、
可動域が広がったりと、目の前の方が変わっていくのが面白かったです。
ありがとうございました。お会いできてとっても嬉しかったです。
上野協子様
始める前は、直立よりも、右足に重心をかける休めのポーズが楽でした。
でも、講座が終わってからは休めのポーズで腰辺りに痛みがあり、直立が楽になりビックリ。
姿勢も良くなった気がしましたし、先生からは身長が高くなったと言われました。
歪みがなおり、バランスが良くなった気がしています。
S.Y様
テーピングだけでこれまで変化するとは驚きでした。
自分でもハッキリ変化が感じられてよかったです。
高井進様
首肩の痛みが本当にスッキリしました！
橋本真衣子様
下肢同様、テープを巻いた時の体の安定感がすごい！
それと可動域がかなり広くなるのも嬉しかったです。
脚のテーピングで姿勢が良くなるのはなんとなく、想像できるけど、
手首にテープを貼っただけで姿勢がよくなるとは、びっくりしました。
筋肉や骨があるべきところにあれば、体はかなり楽になるということを下肢受講依頼、再確認できました。
長年、痛みと戦っている人に、無理せず、根本を治して、痛みがこなくなる身体の矯正ができる方法があるよ！と教えてあげたいです。
私も楽な身体が維持できるように、テープを巻いていこうと思います。
Y.M様
他にも多数喜びのお声をいただいております
講座の内容（BBT認定テーピング講座～美姿勢上肢編～）
《日時》
6月2４日(月)
13:00〜14:30 上肢編その①
14:45〜16:15 上肢編その②
16:25〜17:00 無料シークレットセミナー
上肢編その①：手首のねじれや歪みを調整するテーピング
身体の末端にある手首の歪みは肩や胸椎への影響はもちろんのこと体幹部にも悪影響を与えています。
そんな、現代社会において歪みやすい手首の歪みを調整する3種類のテーピングをお伝えします。
上肢編その②：手の平やひじの歪みを調整するテーピング
さらに現代社会で肩や胸椎の問題の原因のとなっている手のひらや肘の歪みを改善するテーピングをお伝えします。
手の平？ひじ？と思うかもしれませんが、皆さんが気づいていないだけで実はかなり悪影響を与えてる部位なんです。
このテーピングをマスターすることで
・肩回りの動き改善
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢改善
・睡眠の質向上
などなど上半身のお悩みに対応できるようになります。
無料シークレットセミナー
その①＆その②を連続して受講していただいた方のみ
参加できるシークレットセミナーを開催いたします！
そして、なんとこちらは無料です！
上肢へのテーピングを活かして
さらに肩回りの状態を整えるために
現場で活用している内容をお伝えします。
《参加費》
一般：44,000円(税込)
＊BBT協会に入会していただくと講座を半額で受講できます！
（ 講座費用に受講後6ヶ月の登録費用が含まれます）
会員価格：22,000円(税込)
ご自身のためにはもちろんですが、
トレーナーさんなど、運動指導をされている方だけでなく
お子さんの実力を発揮させてあげたいパパやママにもお勧めです！
ちょっとマニアックな身体に関する情報が届く
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西田井恭子
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＊”変顔エクササイズ”はFSEM（エフセム）というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。
1回3分の動画プログラムです。
場所を選ばずできるように、広い場所不要でスマートフォンからの視聴も可能です。
サンプル動画はこちらからご覧いただけます。
ご自分の体をどうぞ愛でてあげてください。
